昨日の夜はホテルの
ディナービュッフェにいってきました。
久しぶりの食べ放題なので、
好きなものをいっぱい食べようと
食べる気MAXで楽しんできました。
思いっきり食べるために、
食事の前にメタバリアＳを飲みました。
糖の吸収を抑えてくれるそうですが
効果のほどはどうでしょうか？
ちなみに食べ放題に
行く前の私の体重です。
44.2キログラム。
ホテルのバイキングは
アジアンフェアというフェアが
開催されていて
中華系や東南アジア系の
メニューがいっぱい。
オクラのサラダ
焼きビーフン
ゴーヤーのスムージー
見た目は可愛いけど苦かったです。
春巻き
生地がサクサクしていて
おいしかったです。
焼売
肉汁がたっぷりで
いっぱいおかわりしちゃいました。
白身魚の幽庵焼き
お魚の身がしまっていて
食感が良かったです。
豚肩ロース肉のコチジャンソース
お肉が柔らかくて
ソースとよく絡んでいて
おいしかった！
エビチリソース
定番メニューだけど
コクがある中にスパイシーな風味が
感じられるのがいいのです。
チキンの照り焼き
お肉の表面のパリパリ感が
絶品でした！
炊き込みご飯
蒸し野菜
お野菜もしっかりとりました。
かぼちゃがホクホクしていて
甘くて私好みでした。
豆腐の黒酢あんかけ
揚げ豆腐だけど
黒酢あんのおかげで
ヘルシーなあっさり風味でした。
トムヤムグラタン
チーズたっぷり！
太りそうなコクのある味でした。
ペペロンチーノ
パスタも太りそうなこってりお味でした。
本日のメインのサーロインステーキ
脂身たっぷり！肉汁たっぷり！
サラダコーナー
お野菜もお肉に負けず
たっぷり食べました！
そして食後の楽しみ デザートタイム！
レアチーズケーキ
パッションムース
抹茶のタルト
ほうじ茶のプディング
杏仁豆腐
ほうじ茶のパウンドケーキ
ほうじ茶のゼリー
マンゴープリン
しそのゼリー
トロピカルロールケーキ
ほうじ茶のカップケーキ
フルーツもたっぷり食べました！
食後のしめはブレンドコーヒー。
もう普段のダイエットのことなんて忘れて
思いっきり食べちゃいました！
食べてる間は気にしなかったけど、
家に帰ってから
やっぱり気になる体重・・・。
おそるおそる体重計にのってみると・・・
+０．５キロでした。
あんなにいっぱい食べたのに
そんなに増えていない！
実は食べてから
４時間後の測定なのですが、
その間に２回もトイレに入れたのです。
だから、思いっきり食べたのに
そんなに増えていないのだと思います。
このくらいならすぐに元に戻せそう。
食べる前にメタバリアＳを
飲んだおかげかも。
メタバリアＳに含まれているサラシアは
腸内環境を改善する効果があるのです。
この２週間近く、メタバリアＳを
飲み続けたおかげで
腸内環境が改善されて、
溜め込まない痩せやすい体に
なってくれているのだと思います。
ハメを外して
食べまくってしまったので
とりあえず一安心。
これからもメタバリアＳを飲んで、
楽しみながらダイエットを
続けていきたいです。
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