国が推奨している １日の野菜摂取量は３５０ｇ。 生野菜なら両手に軽く 山盛り1杯分だそうです。 これだけの野菜を毎日食べ続けるのは なかなか難しいと思います。 だから私はお手軽に 野菜不足を解消できる 青汁を重宝しています。 今回は ★生酵素配合の青…