暖かくなるにつれて、 意識するのがダイエット。 私は万年ダイエッターですが、 夏に近づくこの季節は特に 冬の間に蓄えたお肉を なんとかしないとと思います。 今回、『えん麦のちから』という 低GI食品をいただいたので ダイエット生活に 取り入れてみるこ…