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沖縄在住30代オタク女の女子力磨き!

沖縄在住30代女性のLiriが興味ある美容・コスメ・エステや気になるスイーツの情報を紹介していくブログです!

「遺伝子博士」|遺伝子検査はダイエットしても結果がでない方に本当にオススメです!

ダイエット


このブログをご覧になっている方は

美意識が高く、ダイエットや体型維持にも

興味のある方が多いと思います。

ですが、闇雲に運動して、食事制限しても

なかなか思ったような結果が得られない方も

いらっしゃるのではないでしょうか?

そんなあなたにぜひオススメしたいのが遺伝子検査!

テレビや美容雑誌でも度々取り上げられていますが

今回、私が実際に試してみてとてもよかったので

紹介させていただきます。

自分だけの効果的なダイエット方法がわかるからおすすめ!

食事制限や運動、なにをやってもなかなか痩せられない・・・。

頑張っているのにどうしてダイエットできないの・・・。

そんなお悩みをお持ちのダイエッターは多いと思います。

私も過去に10キロダイエットできた経験があるのですが、

頑張っているのに効果が出ないのはダイエットの方法が

間違っている場合が多いと思います。

私もそれに気づくまでに結構時間がかかって苦労しました。

私の場合、十分な知識がないままダイエットに取り組んでいたので

極端な食事制限をして、生理が1年こなかったり、抜け毛が増えたり

肌がザラザラになったり、もう最悪な状態でした。

しかも痩せてもちょっと気を抜くとリバウンドしたり

食べたいものを制限したり、運動を毎日続けてもなかなか痩せなかったり・・・。

キレイになりたくてダイエットしているのに、どんどんボロボロになって

何度も涙をこぼしたこともありました。

今はある程度、ダイエットの知識も身について、自分がどうしたら痩せられるか

何をどれだけ食べたらいいのかということを分かっているので

体重維持のためにそれほど苦労はしていないのですが、

ダイエットを成功させるためには正しいダイエットの知識や

自分にあったダイエット方法を知ることがかなり大事だということが

自分の経験を持って言えます。

でも自分にあったダイエット方法って、実際に取り組んでみないと

分からないものなんです。だから、ダイエットに成功するまで

時間がかかったり、成果がでなくて挫折する方がいらっしゃるのです。

そこで自分にあったダイエット方法を知るために

ぜひ遺伝子検査をオススメします。

私が受けたのは遺伝子博士という遺伝子検査キットです。

この遺伝子博士で自分のタイプを調べてもらえば

太りやすい食べ物やダイエットにおすすめの食べ物や

痩せたい部位にあった効果的なトレーニング方法を教えてもらえるのです。

だから、無駄なく効率的にダイエットに取り組むことが可能になります。

もっと早く出会いたかった・・・。

遺伝子博士での遺伝子検査の流れ

遺伝子検査と聞くと、難しいように聞こえるかもしれませんが

かなりお手軽に検査できます。流れを紹介します。

①まずは専用サイトからパソコン・スマートフォンで申込みます。

ダイエットに特化した遺伝子検査なら【遺伝子博士】くわしくはこちら


これが遺伝子博士の検査キットです。POPな感じのかわいらしい箱に入っています。

②自宅で遺伝子サンプルを採取します。

サンプルの採取はとても簡単!

まず、採取前に3~4回程度口の中をゆすぎます。


キットの中に入っているこちらの綿棒。


開封して容器から綿棒を取り出します。 綿の部分に手や物が触れないように注意!


ほっぺたの内側に綿棒を強く押し当てて、 ほっぺたの内側全体をまんべんなく 綿棒を回転させながら10回程度上下へ動かします。


綿棒を容器へ戻します。

これで遺伝子サンプルの採取は終了。 簡単ですよね!

③遺伝子サンプルと解析依頼書・同意書を返送


あとはキットに入っている解析依頼書・同意書に必要事項を記入して


キットに入っている切手貼り付け不要の返送用封筒に 先ほどの綿棒と解析依頼書・同意書の2点を入れてポストに投函。

遺伝子サンプルは国内の専門機関で分析してくれるそうです。 個人情報はもたないのでセキュリティ対策も安心だそうですよ。

④検査結果はアプリやパソコンから確認。

検査結果が分かるまでに約3週間かかります。

結果がでたら依頼書に記入したメールアドレス宛に お知らせしてくれます。

それから、遺伝子博士の専用サイトから結果を確認することになります。

検査IDとパスワードが結果の確認に必要になりますので キットの箱はなくさないように注意してくださいね!

解析結果からどんなことが分かる?

遺伝子博士の遺伝子検査では

ダイエットに関係する遺伝子を調べ 糖代謝リスク・タンパク質リスク・脂質代謝リスクの3つの肥満リスクが分かります。

これらの肥満リスクがわかることで

ダイエットにおすすめの食生活・サプリメント

ライフスタイルの改善・おすすめのトレーニングのアドバイスがもらえます。

自分の弱点を知った上でダイエットすることができるので

闇雲に大変な運動をしたり、キツイ食事制限をするより

ずっと楽に簡単に効率的に痩せることができるのです。

他の遺伝子検査では洋ナシ型、リンゴ型、バナナ型と

ざっくりと3種類に遺伝子のタイプを分けているものもありますが、

遺伝子博士では遺伝子を動物に例えて分けています。 カバ

カモシカ

現在のタイプの動物と目指すべきタイプの動物の組み合わせはなんと33パターン。

ですので遺伝子博士の遺伝子検査はより細かく自身にあった

検査結果やアドバイスをもらうことができるのです。

減らす食べ物

アドバイスをもらった私が減らすべき食べ物

おすすめ食べ物

アドバイスをもらった私が摂るべき食べ物

なんと主食をきっちりと摂ったほうが私にはオススメだとか。

これは意外でびっくりしました。というのも現在、糖質制限を行っていて

ごはんやパンをなるべく食べないようにしているのです。

私は脂質代謝の遺伝子にリスクがあるので、脂質を含む食べ物を控え

基礎代謝を落とさないようにするために主食はきちんととったほうがいいとのこと。

これを見て、糖質制限はやめることにしました。

ストレッチ

私におすすめの運動はストレッチだそうです。 私は遺伝子的に体が硬くて、そのために血行不良により 痩せにくい体をつくってしまうとか。 これにもビックリ。あたってるんです。 私はとても体が硬くて前かがみの姿勢をとると体が痛くなるほどです。

それなりにダイエットの結果を出せた私でもはっとさせられる情報ばかりでした。

糖質制限ダイエットは人気がありますが、 向いている人とそうでない人がいるのですね。

実際はもっと細かい情報があって、お見せできないのが残念です。

これだけ豊富な情報があれば、もっと早く簡単にダイエットできていただろうなと

思い、私がダイエットに取り組んでいた時にあればよかったのにと思います。

でも現状の体型キープのために助かるアドバイスばかりで受けてよかったです。

自分にあったダイエット方法を知ることができてお値段は¥5,800 (税抜)。

これからダイエットを始めるあなた、 ダイエットに取り組んでいるけど効果が出ないあなた。

自分の遺伝子を知って効果の出るダイエット始めてみませんか?

詳しい情報はこちらをクリックです。

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