沖縄在住30代オタク女の女子力磨き!

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ピュアフィールドさんの毎日たんぱくの口コミ!タンパク質でロコモ対策にも!

現在絶賛ダイエット中の私ですが
難しいのが食生活。

カロリーは抑えないといけないし
でも必要な栄養素はとらないといけないし・・・。

とくにタンパク質を摂るのが難しいんです。

 


きちんとタンパク質をとらないと
髪や爪やお肌に影響してしまうし、
かといって必要な量をとろうとすると
カロリーが増えてしまうし・・・。

タンパク質の1日必要量は
体重kg×1.0~1.3gといわれています。
例えば体重が50キロの方なら
50×1.0~1.3gで50~65gというわけです。

これを食べ物からとろうとすると
牛ロース肉を約400g食べないといけません。
そのカロリーは1500キロカロリー!
これではダイエットどころではありません。

「毎日たんぱく」なら低カロリーでしっかりタンパク質補給!



困っているところにお役立ちしそうな
商品をいただきました。

ピュアフィールドさんの毎日たんぱくといいます。

味は3種類あります。

 


苺ミルク味

 


ミルクココア味

 


抹茶ミルク味

どの味も63~64キロカロリーと
カロリーが低めの上に
タンパク質が10gとしっかりとれそうです。

しかもこのタンパク質は乳清たんぱく。
吸収が他のタンパク質より早くて
人の体内で合成できない必須アミノ酸
多く含まれています。
さらに必須アミノ酸の中でも
若々しい健康美を手に入れるために
必要なBCAAが豊富なのです。
ひと袋で牛乳コップ8杯分の
乳清たんぱくが入っているそうですので
どれだけ高配合かが分かりますよね。

タンパク質だけでなく
ビタミンDグルコサミンなども
配合されています。

 


個包装なので使いやすいし、
携帯にも便利です。

実際に飲んでみました!




専用のシェーカーを使うと作りやすいです。

 


今回、苺ミルク味を作ってみました。
シェーカーに120の目盛りが付いているので
それを目安にお水や牛乳を入れます。

よくかき混ぜて完成!

DSC02789.JPG




イチゴの香りがほんのりする
ピンク色の見た目にテンションが上がるドリンク。

期待を裏切らないスイートなおいしさでした。
スイーツ感覚で飲めて、とってもおいしい!
1日1杯が目安だそうですが、もっと飲みたくなります。
お子様などは絶対喜んで飲んでくれると思います。

私は水か豆乳に混ぜて飲んでいますが
ヨーグルトに混ぜたり、
スムージーを作る時に混ぜてもいいと思います。

どんな人におすすめ?



私のようにダイエット中の栄養補給に
おすすめなのはもちろんなのですが、
食が細い成長期のお子様や
ロコモティブシンドローム予防のために
しっかりとした体を作るための栄養補給としても
おすすめだと思います。

おいしいから続けやすいし、
ジョギングの後にはこれを飲むのが楽しみです!

おかげで足にほどよく筋肉がついて
引き締まってきた感じがするし、
髪も以前よりツヤが出てきました。

毎日たんぱくの
初回限定のお試しセットは
6袋入って送料無料700円(税込)で
購入することができます。