沖縄在住30代オタク女の女子力磨き!

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太田油脂 マルタ毎日えごまオイルの口コミと気になる効能!

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太田油脂のマルタ【毎日えごまオイル】を

モニターさせていただきました。

テレビや雑誌で話題のオメガ3脂肪酸

お手軽に摂取できるということで楽しみです。

 

えごまオイルに含まれるオメガ3脂肪酸とは?

 

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えごまとはシソ科植物の一種で

ごまとは全く異なるものです。

えごまの種子に含まれる油には

現代人に不足しがちな

オメガ3脂肪酸(α―リノレン酸)が

約60%含まれています。

オメガ3脂肪酸をとることで

期待できる効果は

コレステロールを下げる

中性脂肪を下げる

動脈硬化心筋梗塞の予防

④脂肪燃焼を早めダイエット効果

認知症予防

⑥皮膚の健康維持

などなど現代人にとっては

気になるものばかり。

またオメガ3脂肪酸が不足すると

生活習慣病やアレルギー疾患などの

リスクが高まるそうです。

しかもオメガ3脂肪酸(α―リノレン酸)は

体内で作ることができないので

積極的に食品から

摂取することが必要です。

えごまオイルには

オメガ3脂肪酸(α―リノレン酸)が

約60%含まれているので

健康や美容のために

オメガ3脂肪酸

摂取したいと考えている方には

オススメなのです。

毎日えごまオイルなら続けやすい!

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毎日えごまオイルは

1袋に3g×30包入っています。

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1袋の中身です。約1ヶ月分です。

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使い切りの個包装タイプだから

外出先にも

持ち歩きしやすくて便利です。

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太田油脂のマルタ【毎日えごまオイル】なら

1日1袋で1日分の必要量の

オメガ3脂肪酸を摂取することができます。

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透明なオイルで

気になる匂いや味は

全くありません。

サラサラしていて

ジュースに混ぜたり、

食べ物にかけたりできて

使いやすいので毎日続けやすそうです。

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サラダにかけてドレッシングと一緒に

いただいてみました。

オイルのおかげで

ドレッシングのコクや風味が増して

いつもよりおいしくいただけました。

おいしく手軽に話題の成分

オメガ3脂肪酸を摂取することができて

いいことずくめです。

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こちらは えごまオイル100g。

使いやすいコンパクトなサイズです。

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カロリーが気になる方は

こちらをチェック。

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えごまの原産地は中国ですが
農家と契約栽培を行い
厳選したえごま種子を使用し、
管理・搾油を日本で行っているので
品質管理の面でも安心できます。

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簡単に開け閉めできるキャップなので
使いやすくて助かります。

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こちらのえごまオイルも
気になる匂いや味がなく、
飲み物に混ぜたり、

食べ物にかけたりできそう。