私も含め、家族、友人や知人など 私の周りでダイエットに 取り組んでいる人は多いです。 もっとも私は－10キロの ダイエットに成功し、 現状維持のためのダイエットで 減量のためのダイエットではないので、 たまに甘いものも食べたり、 食べ放題にも行った…